济南有效欧卡团队赋能怎么做

时间:2020年04月02日 来源:

除了对欧卡牌进行解读,也可以让欧卡与肢体表演相结合,让图像脱离平面,以肢体与言语表演的形式进行延伸。在自由联想表演的过程中带入角色,更清晰该角色的心情、期待、感受、思维,甚至能勾动表演者或观众的某些记忆。除单人表演之外、双人单卡表演、双人双卡表演更会带来不一样的体验。欧卡**神奇有趣的变化就是不用语言的使用方式(默剧表演),参与者抽出文字卡与图像卡的组合,然后透过表演来传递其中的解释,逐渐让身体运动渐渐融入表达。欧卡牌投射原理是什么?济南有效欧卡团队赋能怎么做

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人生中既然有高潮,当然也会有低谷。我们把它称之为生命风暴。生命风暴是指那些曾经影响你生活的重大挫折事件,在经历的当时,你可能充满了负面情绪,它可能是离婚、落榜、亲人离世,就像是生命狠狠的踩了你一脚,但只要我们正视它,你将看见它为你带来的价值。透过欧卡来描述你的生命风暴,觉察到生命风暴带来的不一定只有坏处,它也有正向的价值。甚至你还可以用欧卡牌来编撰一个有关于从痛苦中成长的故事,透过这个过程重新建构内在的感受。贵阳**欧卡团队管理怎么做如何运用欧卡开创新的职业技能?

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近代科学家已经有大量的研究证明,“潜意识”主导人类行为的比重比我们想象的要高出许多,甚至有学者指出:“潜意识主导了你每天93%的决策”。所以如果我们能看见自己的潜意识,也许就有机会改变行为,取回生命的主导权,避免自动驾驶的状态。我们透过投射工具,例如欧卡,我们可以快速地看见自己的内在,无论是自己**近的生命状态,期待和恐惧,信念和制约,甚至潜意识,都能透过欧卡被看见。当你我都能看见这些信息,就能透过欧卡的操作将其表达出来,得到深度沟通的效果,避免猜疑和误解,使你和身边重要的人,能够更加了解,避免摩擦。

上世纪70年代,莫里兹从德国到加拿大学习人本心理学的期间,结识了许多同好,他们经常共同探讨如何让社会一般大众能更方便的探索自己的心理,这时候,有一位完形心理学的**伊利,展示了他的画作。大家发现伊利的画作,能让不同的人,快速投射出自己的内在。于是莫里兹便和伊利开始设计不同图像和文字,共同创作了这套潜意识图像卡(欧卡)。 他们创作这套工具的本意是想要制作一个心理学的游戏,就像桌游一样,让一般大众能轻松的,在游戏中了解自己,了解彼此。 但在1980年,欧卡开始在加拿大被应用在心理咨商的临床上,由于效果非常好,于是被传播到各地,至今已有超过22种语言的版本,在全球各地被宽泛地使用。欧卡可以改善亲密关系吗?

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我们在面对外界时,经常有自己的解读:“这是好的!”“那是坏的!”“这个我喜欢!”“那个我讨厌!”世界逐渐变成二元性,少了许多的中间调,就像世界只有黑白,遗忘了还有许许多多的灰色调,看不到事物本来的面貌,反而将世界标签化了。更有些人容易流于负能量,凡事习惯先观察不好的部分,导致情绪与能量不自觉被拉低。有效的欧卡玩法可以让大家反复从不同角度看世界,逐渐将思维中性化,避免关于偏颇的主观判断,看见事物的本来面目。欧卡有什么功能/作用?深圳干货满满欧卡团队管理在哪学

欧卡学会了就能上手吗?济南有效欧卡团队赋能怎么做

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